Knygos pagal Grace M. Tao

Easy Tai Chi for Seniors Over 60 Step by Step Routines: 10 Minutes a Day Gentle Exercises for Mobility, Balance and Confidence to Support Fall Prevention with Chair Based Options and a 4-Week Plan

Grace M. Tao

Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją

Į krepšelį

Easy Chair Tai Chi for Seniors Over 60: A Beginner-Friendly Guide to Better Balance, Mobility, and Strength: 4-Week Plan with 10-Minute Gentle Exercise Routines and Standing Options

Grace M. Tao

Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją

Į krepšelį

Tai Chi Walking for Seniors Over 60: A Beginner-Friendly 4-Week Programme with Chair Options to Better Balance, Mobility and Daily Confidence in Just 10 Minutes a Day At Home

Grace M. Tao

Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją

Į krepšelį