Systema Partner Training - Robert Poyton
-25% su kodu BOOKS
Pristatymas per 10-16 d.d.
30 dienų grąžinimo politika
We often think of exercise as something practiced alone, perhaps in a gym with specialist equipment. However the Russian martial art of Systema has a wealth of partner and group exercises! This companion guide to our Systema Solo Training book explains ways to work with one or more partners for Core Exercises, Stick Work, The Human Gym, Focus Pads, Stretching, Massage and more! Once again, we cover foundati ... Visas aprašymas
Jums taip pat gali patikti
TOP
Range: How Generalists Triumph in a Specialized World
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Inner Game of Tennis: The classic guide to the mental side of peak performance
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Tennis Court: A Journey to Discover the World's Greatest Tennis Courts
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
SAS Survival Guide: How to Survive in the Wild, on Land or Sea
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Hidden Seasons: The ultimate guide to reading the clues and signs of nature's calendar all year round: perfect for all nature lovers
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Norwegian Method: The Culture, Science, and Humans Behind the Groundbreaking Approach to Elite Endurance Performance
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
How to Win the Premier League: The Inside Story of Football's Data Revolution
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Captain Class: A New Theory of Leadership
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Grand Prix: An Illustrated History of Formula 1
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Endure: Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
World Cup Fever: A Footballing Journey in Nine Tournaments
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Open: An Autobiography
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Peak: Secrets from the New Science of Expertise
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Soccermatics: Mathematical Adventures in the Beautiful Game
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Training for the Uphill Athlete: A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers
Scott Johnston, Steve House, Kilian Jornet
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
String Theory: David Foster Wallace on Tennis. A Library of America Special Publication
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Primitive Technology: A Survivalist's Guide to Building Tools, Shelters, and More in the Wild
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Coach's Guide to Teaching
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Mastering Your Mental Game: One of the PGA Tour's leading coaches reveals her playbook for elite performance
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Science of Running: Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
Aprašymas
We often think of exercise as something practiced alone, perhaps in a gym with specialist equipment. However the Russian martial art of Systema has a wealth of partner and group exercises! This companion guide to our Systema Solo Training book explains ways to work with one or more partners for Core Exercises, Stick Work, The Human Gym, Focus Pads, Stretching, Massage and more! Once again, we cover foundation level exercises that will help develop your strength, mobility and overall health and fitness - whether for Systema or any other activity! Slim-size book, easily put in your kit-bag, but packed full of photos and exercises. 120 pages "Rob Poyton has been training and teaching Systema since 2000. He is a dedicated and talented instructor, knowledgeable on all of the key components of Systema.. Rob presents his teaching in a clear and structured manner through his classes and reading materials."- Vladimir Vasiliev, October 2019.
Daugiau informacijos
| Autorius | Robert Poyton |
|---|---|
| Leidėjas | Cutting Edge |
| Išleidimo metai | 2017 |
| Viršelio tipas | Minkšti viršeliai |
| EAN | 9780995645486 |