Smart Fat - Steven Masley,Jonny Bowden
-25% su kodu BOOKS
Pristatymas per 10-16 d.d.
30 dienų grąžinimo politika
Smart Fat is the first book to break fat into smart, dumb, and neutral categories while explaining the amazing properties of healthy fat, including its ability to balance hormones for increased energy and appetite control and its incredible anti-inflammatory benefits. The solution for slimming down—and achieving long-term health as well—is to “smart fat” your meals, incorporating healthy fats with unprocess ... Visas aprašymas
Jums taip pat gali patikti
TOP
Think and Grow Rich: The Landmark Bestseller Now Revised and Updated for the 21st Century
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Rich Dad Poor Dad. 25th Anniversary Edition: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not!
-25% su kodu BOOKS
Yra sandėlyje
TOP
The Diary of a CEO: The 33 Laws of Business and Life
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
What to Expect the First Year
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Maintenance of Everything: Part One
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Rich Dad's Cashflow Quadrant: Guide to Financial Freedom
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Meaning of Your Life: Finding Purpose in an Age of Emptiness
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Flow: The Psychology of Optimal Experience
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Ballad of Falling Dragons (Deluxe Edition): A Novel
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Are You Mad At Me?: How to Stop Focusing on What Others Think and Start Living for You
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Mystical Garden Oracle: A 44-Card Deck & Guidebook
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Cribsheet: A Data-Driven Guide to Better, More Relaxed Parenting, from Birth to Preschool
-25% su kodu BOOKS
Yra sandėlyje
TOP
The Richest Man in Babylon
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Book You Wish Your Parents Had Read (and Your Children Will Be Glad That You Did)
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
Aprašymas
Smart Fat is the first book to break fat into smart, dumb, and neutral categories while explaining the amazing properties of healthy fat, including its ability to balance hormones for increased energy and appetite control and its incredible anti-inflammatory benefits. The solution for slimming down—and achieving long-term health as well—is to “smart fat” your meals, incorporating healthy fats with unprocessed fiber, clean protein, and—most important—flavor. In Smart Fat, respected physician Steven Masley and renowned nutritionist Jonny Bowden identify these smart fats, explain what not to eat, and provide a thirty-day meal plan with fifty recipes based on a magic formula that’s sure to bring life-changing results.
It’s time to unlearn what we think we know about food, and finally get smart about fat.
Daugiau informacijos
| Autorius | Steven Masley, Jonny Bowden |
|---|---|
| Leidėjas | HarperOne |
| Išleidimo metai | 2022 |
| Viršelio tipas | Minkšti viršeliai |
| EAN | 9780062392329 |