Pull: How Gravity Shapes Your Body, Steadies the Mind, and Guides Our Health - Brennan Spiegel
-25% su kodu BOOKS
Pristatymas per 10-16 d.d.
30 dienų grąžinimo politika
Gravity doesn't just pull apples from trees - it shapes our bodies, minds, and even our emotions. Dr Brennan Spiegel reveals how this invisible force influences everything from digestion to depression - and how building gravity resilience can help us find balance, stand stronger, and live longer.Pull presents a groundbreaking exploration of how gravity influences conditions of body and mind that have puzzle ... Visas aprašymas
Jums taip pat gali patikti
TOP
The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
-25% su kodu BOOKS
Yra sandėlyje
TOP
Lifespan: Why We Age - and Why We Don't Have To
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
On Connection: 'Powerful' MATT HAIG
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Harrison's Principles of Internal Medicine (Vol.1 & Vol.2)
Stephen Hauser, Joseph Loscalzo, Steven Holland, Dan Longo, J. Larry Jameson, Dennis Kasper, Carol Langford, Anthony Fauci
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
No Bad Parts: Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Oxford Handbook of Anaesthesia
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Maybe You Should Talk to Someone: a therapist, her thearapist, and our lives revealed
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Unlearn Your Pain: The Science of Recovering from Chronic Pain, Fatigue, Anxiety, and Depression
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Checklist Manifesto: How to Get Things Right
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find - and keep - love
Amir Levine, Rachel S.F. Heller
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Cellular and Molecular Immunology
Sarah Henrickson, Abul K. Abbas, Andrew H. Lichtman, Shiv Pillai
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Autistic Burnout Workbook: Your Guide to Your Personal Recovery Plan
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Anatomy of the Horse: with Aaron Horowitz and Rolf Berg
Klaus-Dieter Budras, W. O. Sack, Sabine Röck
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Physics, Pharmacology and Physiology for Anaesthetists: Key Concepts for the FRCA
Matthew E. Cross, Emma V. E. Plunkett
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Oxford Handbook of Clinical Medicine
Peter Hateley, Iain McGurgan, Ian B. Wilkinson, Tim Raine, Dearbhla Kelly, Kate Wiles
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Pocket Guide to Teaching for Clinical Instructors
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
Oxford Handbook of Critical Care
Andrew Webb, Mervyn Singer, Alice Carter
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
TOP
The Wills Eye Manual: Print + eBook with Multimedia: Office and Emergency Room Diagnosis and Treatment of Eye Disease
-25% su kodu BOOKS
Turime sandėlyje pas mūsų tiekėją
Aprašymas
Gravity doesn't just pull apples from trees - it shapes our bodies, minds, and even our emotions. Dr Brennan Spiegel reveals how this invisible force influences everything from digestion to depression - and how building gravity resilience can help us find balance, stand stronger, and live longer.
Pull presents a groundbreaking exploration of how gravity influences conditions of body and mind that have puzzled medical professionals for centuries. Starting with a simple observation at a family dinner and culminating in a new approach to gravity-based health and wellness, Pull is a captivating journey through the human body's inner struggle to keep us upright and healthy.
Why do people with depression literally feel like they're being dragged to the ground? Why do you get that butterfly feeling in your stomach when going down a roller coaster? Why do you get it when you are 'falling' in love? What can we learn from astronauts with heartburn and swollen faces to inform our lives back on Earth? How do gut microbes help us fight gravity? And most importantly, how can we change our connection to gravity for the better? To get there, Spiegel proposes the concept of 'gravity resilience', a fresh perspective on traditional interventions such as weight loss, exercise, diet, and meditation.
Rooted in hard science, buttressed by compelling storytelling, and punctuated with actionable strategies to boost your own gravity resilience, Pull is an eye-opening, life-changing book.
Daugiau informacijos
| Autorius | Brennan Spiegel |
|---|---|
| Leidėjas | Scribe UK |
| Išleidimo metai | 2026 |
| Viršelio tipas | Minkšti viršeliai |
| EAN | 9781917189507 |